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用热水弄湿毛巾,敷在70655最快开奖鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后70655最快开奖,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。

在睡觉前用温热水泡脚,也可在70655最快开奖水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要70655最快开奖烫伤。水冷后可不断换水一直到70708真正红姐统一图库孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对70655最快开奖着脸,让他接触湿气和70655最快开奖热气。蒸汽可湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的717909王中王8码时间不宜太长,约70655最快开奖3分钟即可。

垫高枕头可以有效的缓解70655最快开奖感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出70655最快开奖体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的70655最快开奖颈椎。

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睡眠特别是深度睡眠,能够有效的令我们的70708真正红姐统一图库身体得到恢复,其中还提高了人体的70708真正红姐统一图库免疫功能。这样就算是我们没有70708真正红姐统一图库吃药打针,那么身体也能够很快的恢复70708真正红姐统一图库健康。

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取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服70708真正红姐统一图库3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入70708真正红姐统一图库红糖疗效更佳。

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的70708真正红姐统一图库紧张状态,促进痰液咳出。最好喝717909王中王8码温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点70708真正红姐统一图库温果汁。选刺激性较小的70655最快开奖苹果汁和70708真正红姐统一图库梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的70708真正红姐统一图库果汁。

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姜丝25克,萝卜50克切片,加717909王中王8码水500毫升,煮717909王中王8码15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

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